ספורט

חדשות מתפרצות

11:09 / דביר שנרב שנפצע בפיגוע בדולב שוחרר מבית החולים

11:09 / רוכב אופנוע נפצע קשה מפגיעת רכב סמוך למחלף השבעה

10:09 / בעקבות ניפוץ שמשת רכבו: מאבטח הוצמד לח"כ ביטן

10:09 / בן 29 נפצע באורח בינוני בתאונה בין רכב פרטי לאוטובוס בכביש 4

10:09 / בני זוג מלוד הואשמו בהתעללות והזנחת בתם בת ה-7

10:09 / עמק יזרעאל: בת 18 נפצעה באורח בינוני בהתהפכות טרקטורון

09:09 / ארבעה פצועים בהתנגשות אוטובוס בקיר זכוכית בתחנה המרכזית בנתניה

09:09 / איראן: "ננקוט בצעד משמעותי יותר לצמצום התחייבויות הסכם הגרעין"

09:09 / גדעון סער: "אשתתף בוועידת המשפיעים של קשת"

09:09 / בת 20 נעצרה בחשד שתקפה אשת צוות רפואי בביה"ח הדסה עין כרם

08:09 / הרמטכ"ל כוכבי למפקד יוניפי"ל: "לא ניתן להשלים עם המצב הנוכחי"

08:09 / ראשי רשויות ביהודה ושומרון זומנו ל"דיון חירום" במעון רה"מ בעקבות המצב בסקרים

08:09 / שני בני דודים הואשמו ברצח סעיד חוג'יראת בשפרעם

08:09 / השמשה הקדמית ברכבו של ח"כ ביטן נופצה בשעה שחנה במטה הליכוד

07:09 / שקד: "בליכוד מכינים את הקרקע לכניסתו של גנץ לממשלה"

07:09 / גנץ: "המתקפה של נתניהו על קשת היא חמורה ביותר"

07:09 / גבר בן 36 מר"ג נעצר לאחר ש-7.5 מריחואנה נמצאו בביתו

06:09 / אקדח, מחסנית ותחמושת נתפסו במהלך הלילה בקלקיליה

05:09 / דיווח: בריטניה שוקלת לשלוח כטב"מים למפרץ הפרסי

05:09 / ת"א: המשטרה סגרה מועדון ל-10 ימים עקב חשד לשימוש בכוח בלתי סביר נגד מבלים

05:09 / לוחם נפצע קל במהלך הפרת סדר בבית לחם

04:09 / דיווח: ירי הנ"ט בגבול לבנון היה תגובה להרג הפעילים בסוריה

04:09 / ראש ממשלת יפן ייפגש עם נשיא רוסיה במהלך כנס שיתקיים במדינה

03:09 / תחזית מזג האוויר: מעונן חלקית עד בהיר

20:09 / עכו: שבעה נלכדו במעלית, צוות חילוץ פועל לניסור גג המעלית ואספקת חמצן ללכודים

19:09 / באר שבע: בן 50 נפצע קשה בתאונת טרקטור שהתהפך

18:09 / אילת: בן 28 פונה לבית החולים במצב בינוני בעקבות קטטה

18:09 / פעוטה בת שנתיים במצב קשה לאחר שנעקצה על ידי עקרב צהוב

18:09 / שגריר ארה"ב בישראל: "עומדים לצד ישראל מול כל מתקפה"

17:09 / מתפקדי "זהות" אישרו את ההסכם בין פייגלין לנתניהו

17:09 / לפיד לנתניהו: "הטפות המוסר הצדקניות שלך לא עושות עליי שום רושם"

17:09 / כחול-לבן על השר גלנט: "אצלנו חבר קבינט לא יחשוף סודות צבאיים בשידור"

הפננינג ספורט בכורזין

ספורט12 בספטמבר 2019    דקה אחת
0
הפננינג ספורט בכורזין
בתמונה: תרגיל בהנחיית עדי בלונדר ׀ צילום: ליאת דותן, יח"צ

ביום שישי שעבר התקיים בגן כורזין בגבעתיים בוקר שישי ספורטיבי ייחודי, אשר כלל שני אימוני כושר קצביים, הרצאה על חשיבותה של תזונה מאוזנת ואורח חיים בריא, ואפילו פינת בייביסיטר חינמית לכל הגילאים.
האירוע נערך בשיתוף עמותת "קהילתיים" ומועצת הנשים העירונית "אחת אחת" ובהפקת אלן מור גודס.
האימון הראשון היה סדנת חיזוק זרועות, בטן וישבן. הוא התקיים בהנחיית המאמנת עדי בלונדר, בעלת ניסיון רב-תחומי באימוני פילאטיס, רצועות, משקולות ואימוני משקל גוף.
האימון השני, הידוע בשמו HIT, הועבר על ידי מאמן הכושר והשחייה מני בנימין, המתמחה באימונים פרטיים ובקבוצות גדולות.
בהמשך התקיימה הרצאה בנושא "אורח חיים של נשים מאושרות", שאותה העבירה רוזי לוי, יועצת תזונה ואורח חיים בריא.
היא הדגישה את חשיבותה של תזונה מאוזנת, ניפצה מיתוסים שאנחנו יודעים על אוכל וסיפקה טיפים לדרך חיים בריאה. ברקע התקיים מתחם צ'יל-אאוט מפנק, כמו גם מוזיקה מקפיצה, בירות ללא אלכוהול ומגשי סושי שהוגשו בעת ההרצאה.

כתבות נוספות

0
יהודה שהרבני   

כרוניקה של הפסד ידוע מראש

יש לי עדים שכבר לפני התיקו נגד צפון מקדוניה אמרתי שאני בכלל לא במתח כי כבר אין לי ציפיות מהנבחרת....

ספורט12 בספטמבר 2019    5 דקות
0
אפרים גנור   

תנו להרצוג לנצח

"ואיזה מסכנים האוהדים שאוכלים להם את הלב", של אריק איינשטיין, היא אחת השורות היותר מצוטטות, בטח כשמדובר בכדורגל ישראלי. כנראה...

ספורט12 בספטמבר 2019    3 דקות

כתיבת תגובה