ספורט

חדשות מתפרצות

07:16 / שני בני אדם נעצרו בחשד שניסו להבריח 38,360 חבילות סיגריות וכ- 350 ק"ג טבק מהשטחים לישראל

07:12 / תושב באר שבע נעצר בסוף השבוע בגין נהיגה במהירות 185 קמ"ש

06:51 / הפיצוץ במושב שלווה: נפתחה חקירה, ככל הנראה הרקע פלילי

06:35 / הבמאית הישראלית עלמה הראל זכתה בפרס בטקס גילדת הבמאים

06:24 / אזור קריית גת: שניים נפצעו, באורח קשה וקל, בפיצוץ רכב

06:19 / עומס תנועה נרשם בכביש 4 לצפון ממחלף השבעה למחלף אלוף שדה

05:48 / מפלס הכנרת עלה מיום שישי ב-8 ס"מ, עומד על 210.41- מטרים

05:20 / לפיד: "נתניהו ניסה לעשות סיבוב פוליטי ובסוף זה הסתובב עליו"

05:16 / וירוס הקורונה בסין: העיר שנטואו שבמחוז גואנגדונג הכריזה על סגר

04:38 / מזג האוויר צפוי להיות מעונן, הטמפרטורות ישובו להיות נוחות יחסית לעונה

03:04 / טראמפ: "איראן מעוניינת במו"מ עם ארה"ב אך גם בהסרת הסנקציות"

02:11 / סוריה: חייל אמריקאי נהרג בתאונה מבצעית במדינה

03:05 / הווירוס הסיני: מניין ההרוגים מהמחלה עלה ל-56 אנשים

23:29 / קנדה מאשרת: נמצא חולה ראשון בווירוס הסיני במדינה

22:46 / האו"ם: מספר מעצמות הפרו את החרם שהוטל לוב במסגרת ועידת ברלין

21:27 / איש צוות נפטר בנסיבות טרגיות בבית החולים "סורוקה"

21:44 / צה"ל תקף יעדים של חמאס ברצועה בתגובה לשיגורי הבלונים לעבר שטח ישראל

21:01 / צוותי לוחמי אש פועלים לכיבוי שריפת לול אפרוחים ביישוב גבעת יואב שברמת הגולן

20:35 / י-ם: שיבושי תנועה ברכבת הקלה בעקבות פגיעת רכב

20:04 / יעלון: "לנתניהו אין מנדט לקדם מתווה מדיני"

20:02 / רעידת האדמה בטורקיה: מד"א הציע סיוע לכוחות ההצלה

19:15 / הערכה: גנץ זומן לפגישה נפרדת עם טראמפ עוד בטרם הצהרתו

18:33 / יו״ר העבודה-גשר-מרצ בתגובה להצהרת גנץ: "את גורלנו נקבע בעצמנו בישראל וברש"פ"

17:55 / גנץ: "אפגש עם טראמפ ביום שני, בפגישה נפרדת, כראש המפלגה הגדולה בישראל"

17:54 / בן 18 מהצפון נפצע באורח בינוני ברכיבה על אופניים

17:40 / חיפה: בן 24 נפצע באורח בינוני, נסיבות המקרה נבדקות

17:23 / רוכב אופנוע כבן 20 נפצע באורח בינוני סמוך לכניסה לקלנסווה

16:46 / נשיא סין: התפשטות נגיף הקורונה מציבה את המדינה במצב חמור

16:18 / נשללה הימצאותו של נגיף הקורונה אצל 2 ישראלים ששבו מסין והוכנסו לבידוד

15:40 / רוכב אופנוע כבן 23 נפצע באורח קשה לאחר שהחליק סמוך לכוכב יאיר

15:35 / ארדואן: "נשתמש בכל אמצעי אפשרי כדי לאתר ניצולים מרעידת האדמה"

14:57 / בעקבות חשש מהידבקות בקורונה: מספר ישראלים ששבו מסין אושפזו בבית החולים שיבא

"הדרייב שלי בחיים הוא אהבה לאנשים"

ספורט21 בינואר 2019    5 דקות
0
"הדרייב שלי בחיים הוא אהבה לאנשים"

צילום: אלעד ניסים

בתחילת הפגישה עם מדריכת הכושר רויטל אלון ידעתי שאני יושב מול אישה חזקה פיזית. בסופה הבנתי שהשרירים החזקים ביותר שלה נמצאים בכלל בלב הענק שלה, שעבר טלטלות לא פשוטות בכלל.

הסיבה הרשמית לפגישתנו היא כנס גדול שייערך בסוף מרץ באילת (אחריו תטוס לכנס של נקסט פיטנס בבולגריה ורומניה). בכנס היא תעביר שיעורים פונקציונליים, אירובי וסיבולת, אבל כפי שתיכף תגלו זה רק הרקע לדרמות הגדולות בחייה.

היא נולדה באלבמה בארצות הברית, ובגיל חודשיים עברה עם הוריה לשכונת קריית מנחם בירושלים. בגיל 21 עשתה שלושה שינויים בחייה: התחתנה, עברה להתגורר בתל אביב והחלה קריירה של 12 שנה בענף ההייטק כמהנדסת תוכנה. "השנים בהייטק סידרו אותי כלכלית, אבל הרגשתי שאני כמו ציפור בכלוב", היא מספרת. "הייתי בדיכאון. אני מגיעה למשרד ואני עצובה ואני רק מחכה שיעבור היום".

צילום: אלעד ניסים

בהריון הראשון הכפילה את משקל מ-42 קילו ל-80. בעלה – אותו היא מגדירה "החבר הכי טוב שלי" – רמז לה בעדינות שאולי כדאי שתלך לחדר כושר והיא הלכה עם זה צעד אחד יותר מדי, או כמו שהיא מגדירה את זה "אובססיה מענגת".

המפגש הראשון שלה עם התחום היה שיעור קיקבוקס, עם מדריך חתיך ומסוקס שמסביבו 50 בנות מזיעות. "נכנסתי ביישנית לקו האחורי של האולם", היא מספרת. "זה לא ממש עזר לי כי הוא קלט אותי והתביית עליי. מהר מאוד הוא הפך להיות המאמן האישי שלי והוא הזניק אותי לגבהים שיכולתי רק לדמיין. נכנסתי למשטר של תזונה וכושר. התחלתי לרוץ בתחרויות וברגע שירדתי במשקל התחלתי לטוס".

צילום: מארק נומדר

אימון כושר בשש בבוקר

האובססיה של רויטל לכושר התבטאה לא רק במשטר מאוד קפדני, אלא גם במשמעת ברזל שכללה שיעורים בשש בבוקר ובתשע בערב.

איך מצליחים לעמוד בקצב כזה?

"קשה להסביר את זה. בשעת הכושר המוח מפריש אנדרופינים שגורמים להתמכרות".

זה לא מסוכן?

"הקיצון הוא תמיד מסוכן, אבל היום ברוך השם אני לא שם. גם אם אתה רץ כמו בהתקפת אמוק באיזשהו שלב החיים שמים לך ברקסים".

כשהיא מדברת על ברקסים היא לוקחת נשימה ארוכה ומתחילה לירות את כל מה שהשתבש בחייה בחמש השנים האחרונות. "בשנת 2014 אבא שלי נפטר מסרטן. שלושה חודשים אחר כך גילו לבת שלי יובל גידול בראש, זה בזמן שבעלי בחו"ל. חוסר היכולת שלך להגן על הבת שלך זה חוסר אונים שאני לא מאחלת לאף אחד. זו תחושה משתקת. אתה אומר לעצמך: 'אני מוכן לספוג הכל, רק לא הילד שלי'. ברוך השם עברנו את זה והיום לבת השנייה מאיה התגלתה סכרת נעורים. יונתן, שנולד פג, ברוך השם בסדר".

וואו, איזה חוסר מזל.

"אני לא יודעת מה להגיד על זה. אמרנו לנו ללכת למכשפות שיסירו את הקללה, ובדקנו מזוזות. הכל בסדר".

את בן אדם מאמין?

"אמא שלי מאמינה ואבא שלי לא מאמין בגלל שהוריו הגיעו מהשואה אז ספגתי גם מזה וגם מזה. כשקורה לך מה שקרה לי בחמש השנים האחרונות אתה מתחיל לשאול את עצמך מה אלוהים רוצה ממני. בוא נגיד שיש לי חשבון פתוח איתו וכשאני אגיע למעלה תהיה לנו שיחה מאוד ארוכה".

מהיכן את לוקחת כוחות?

"וואו. לא אגיד לך שאין לי ימים שאני לא נכנסת למיטה ובוכה, אבל בכי זה דבר משחרר ואחריו צריך לזכור לעמוד על הרגליים ולתת פייט בחזרה. יש לי ילדים והם צריכים לראות אמא משוחררת ושמחה ואז יהיה להם יותר קל".

ובכל הזמן הזה בעלך מתגורר באפריקה ואת מגדלת לבד את הילדים כאן. לא קשה?

"זה קשה מאוד, אבל יש לי את העזרה של אמא שלי והאחים שלי. אני אישה חזקה מאוד ואני מתמודדת".

צילום: נעמה קליימן

ואיך מתחזקים זוגיות ככה? לא עוברות לך מחשבות שאולי יש לו שם אישה אחרת?

"לא. היחסים שלנו מבוססים על אמון והמרחק לא אמור לשנות את זה. גם בישראל אפשר לבגוד אם רוצים. מבחינתי מה שהוא אומר לי קדוש. אני יודעת שבזכותו אני במקום הזה. בלי התמיכה שלו לא הייתי יכולה להגשים את הייעוד שלי ויודעת גם שחברות אמיתית מנצחת הכל".

אפשר לסיכום להגיד שאת אישה מאושרת?

"אני במקום הכי מדויק בשבילי. אני מתמודדת עם מכאובים בלי זריקות טשטוש ואני מנצחת כי אני בשליטה. בלידה הראשונה שלי לקחתי אפידורל וזו הייתה טעות כי ברגע שלא הרגשתי את החלק התחתון לא דחפתי וזה נגמר בלידת ואקום. בשתי הלידות השניות לא לקחתי אפידורל וזה היה סיוט קשה מאוד, אבל לפחות הייתי בשליטה. ידעתי לקראת מה אני הולכת והלכתי בעיניים פקוחות. הסתכלתי לפחד בלבן שבעיניים וניצחתי".

את ממש נינג'ה אמיתית. יש סיכוי שנראה אותך בתוכנית הזו?

"גם זה יבוא. כל חלום שהגשמתי בחיים הגיע ברגע שהייתי בשלה. אז גם הגיעו לחיי המלאכים שעזרו לי לממש אותו".

כתבות נוספות

0

מכות של כבוד

שירי ראב בימים אלה נפתחו תחרויות הגרנד פרי בג'ודו בתל אביב, ובמסגרת הטורניר אמור היה להגיע גם הג'ודוקא הסורי זיאד...

ספורט26 בינואר 2020    דקה אחת
0

כן לספורט, לא לאלימות

ארבעה ימים לפני הדרבי הפתח תיקוואי בכדורגל ויממה אחרי שיו"ר מכבי אבי לוזון הצליח להצית את האש בהתבטאות נגד הפועל,...

ספורט24 בינואר 2020    דקה אחת

כתיבת תגובה