ספורט

חדשות מתפרצות

02:11 / אוסטרליה וסין הודיעו כי יפעלו לתיקון היחסים ביניהן

00:11 / סומליה: ארגון דאעש נשבע אמונים למנהיג החדש

23:11 / מנכ"ל מקדונלדס פוטר לאחר שקיים קשר אינטימי עם אחת העובדות

20:11 / המשטרה מבקשת את עזרת הציבור באיתור הנעדרת סלינה מס - בת 16 מדימונה

20:11 / האגודה לזכויות האזרח על האירוע בתלמי אליהו: "תזכורת כואבת למדיניות הנשק המקלה"

20:11 / נהג רכב נפצע קשה בתאונת דרכים עצמית באור יהודה

20:11 / טראמפ מתערב בבחירות בבריטניה: קורא לג'ונסון ופרג' להתאחד

19:11 / סטארקיסט מזהירה את הציבור שלא לצרוך טונה עם תאריכי תפוגה מסוימים

19:11 / משרד ההגנה הרוסי: כוחות פרו טורקים ירו על שיירה אמריקאית בצפון סוריה, אין נפגעים

19:11 / בן 65 נפצע בינוני לאחר שרכבו התהפך סמוך לצומת קציעות

18:11 / גבר כבן 26 נפצע בינוני כתוצאה מהתהפכות רכב סמוך לצומת מושב סגולה

18:11 / החשד לרצח בתלמי אליהו: בעלה של המנוחה נעצר

18:11 / הולכת רגל כבת 70 נפצעה קשה מפגיעת רכב באשקלון

18:11 / עורך דינה של א"ק: "נחקרה ללא אזהרה ושוחררה, גורם בעל אינטרס מדליף"

17:11 / נתניהו על חקירת יועציו: "הופתעתי מתפיסת הטלפונים - רבים מרגישים שמשהו לא בסדר"

17:11 / אישה כבת 50 נמצאה ללא רוח חיים בבית במועצה אזורית אשכול

17:11 / ראש העין: שריפה פרצה בדירה בעיר, כוחות כיבוי הוזעקו למקום

16:11 / הולך רגל נפצע בינוני מפגיעת רכב מאילת

16:11 / טראמפ צייץ: "בכיר במועצה לביטחון לאומי העיד כי לא היה שום דבר בעייתי בהתנהלותי"

16:11 / באוגוסט נרשמה עלייה של 3% בייצוא השירותים מישראל

15:11 / הוארך עד מחר מעצרו של הפסיכולוג מהצפון החשוד בביצוע עבירות מין בקטינים

15:11 / דיווח בסוריה: חבר צוות רפואי אמריקאי נהרג במתקפה הטורקית בצפון מזרח המדינה

15:11 / אחוזי תפוסה גבוהים במיוחד נרשמו היום במרכז הרפואי לגליל שבנהריה

14:11 / הסתיימה ישיבת הקבינט לאחר יותר מארבע שעות

14:11 / עונת הרחצה של 2019, הייתה הנקייה ביותר בחופי ישראל

14:11 / הוארך מעצרו של מקסים טל, החשוד ברצח רעייתו מריה, בחמישה ימים

14:11 / ליברמן: "הצהרות וקנין וגפני מוכיחות כי הממשלה היא ממשלת הלכה"

14:11 / בכיר בסביבת רה"מ: "ליועמ"ש יש הזדמנות לעשות צדק עם נתניהו ולסגור את התיקים נגדו"

14:11 / גבר בן 24 נפצע קשה ואיבד את הכרתו בכפר סבא, הנסיבות לא ידועות

14:11 / שני רוכבים נפצעו בינוני בתאונה בין אופנועים בכביש 20

14:11 / יו"ר מפלגת הברקזיט, נייג'ל פרג', לא ירוץ בבחירות בבריטניה

13:11 / המשטרה תפסה אקדח מוסלק בחצר בית ספר יסודי בטמרה

"הדרייב שלי בחיים הוא אהבה לאנשים"

ספורט21 בינואר 2019    5 דקות
0
"הדרייב שלי בחיים הוא אהבה לאנשים"

צילום: אלעד ניסים

בתחילת הפגישה עם מדריכת הכושר רויטל אלון ידעתי שאני יושב מול אישה חזקה פיזית. בסופה הבנתי שהשרירים החזקים ביותר שלה נמצאים בכלל בלב הענק שלה, שעבר טלטלות לא פשוטות בכלל.

הסיבה הרשמית לפגישתנו היא כנס גדול שייערך בסוף מרץ באילת (אחריו תטוס לכנס של נקסט פיטנס בבולגריה ורומניה). בכנס היא תעביר שיעורים פונקציונליים, אירובי וסיבולת, אבל כפי שתיכף תגלו זה רק הרקע לדרמות הגדולות בחייה.

היא נולדה באלבמה בארצות הברית, ובגיל חודשיים עברה עם הוריה לשכונת קריית מנחם בירושלים. בגיל 21 עשתה שלושה שינויים בחייה: התחתנה, עברה להתגורר בתל אביב והחלה קריירה של 12 שנה בענף ההייטק כמהנדסת תוכנה. "השנים בהייטק סידרו אותי כלכלית, אבל הרגשתי שאני כמו ציפור בכלוב", היא מספרת. "הייתי בדיכאון. אני מגיעה למשרד ואני עצובה ואני רק מחכה שיעבור היום".

צילום: אלעד ניסים

בהריון הראשון הכפילה את משקל מ-42 קילו ל-80. בעלה – אותו היא מגדירה "החבר הכי טוב שלי" – רמז לה בעדינות שאולי כדאי שתלך לחדר כושר והיא הלכה עם זה צעד אחד יותר מדי, או כמו שהיא מגדירה את זה "אובססיה מענגת".

המפגש הראשון שלה עם התחום היה שיעור קיקבוקס, עם מדריך חתיך ומסוקס שמסביבו 50 בנות מזיעות. "נכנסתי ביישנית לקו האחורי של האולם", היא מספרת. "זה לא ממש עזר לי כי הוא קלט אותי והתביית עליי. מהר מאוד הוא הפך להיות המאמן האישי שלי והוא הזניק אותי לגבהים שיכולתי רק לדמיין. נכנסתי למשטר של תזונה וכושר. התחלתי לרוץ בתחרויות וברגע שירדתי במשקל התחלתי לטוס".

צילום: מארק נומדר

אימון כושר בשש בבוקר

האובססיה של רויטל לכושר התבטאה לא רק במשטר מאוד קפדני, אלא גם במשמעת ברזל שכללה שיעורים בשש בבוקר ובתשע בערב.

איך מצליחים לעמוד בקצב כזה?

"קשה להסביר את זה. בשעת הכושר המוח מפריש אנדרופינים שגורמים להתמכרות".

זה לא מסוכן?

"הקיצון הוא תמיד מסוכן, אבל היום ברוך השם אני לא שם. גם אם אתה רץ כמו בהתקפת אמוק באיזשהו שלב החיים שמים לך ברקסים".

כשהיא מדברת על ברקסים היא לוקחת נשימה ארוכה ומתחילה לירות את כל מה שהשתבש בחייה בחמש השנים האחרונות. "בשנת 2014 אבא שלי נפטר מסרטן. שלושה חודשים אחר כך גילו לבת שלי יובל גידול בראש, זה בזמן שבעלי בחו"ל. חוסר היכולת שלך להגן על הבת שלך זה חוסר אונים שאני לא מאחלת לאף אחד. זו תחושה משתקת. אתה אומר לעצמך: 'אני מוכן לספוג הכל, רק לא הילד שלי'. ברוך השם עברנו את זה והיום לבת השנייה מאיה התגלתה סכרת נעורים. יונתן, שנולד פג, ברוך השם בסדר".

וואו, איזה חוסר מזל.

"אני לא יודעת מה להגיד על זה. אמרנו לנו ללכת למכשפות שיסירו את הקללה, ובדקנו מזוזות. הכל בסדר".

את בן אדם מאמין?

"אמא שלי מאמינה ואבא שלי לא מאמין בגלל שהוריו הגיעו מהשואה אז ספגתי גם מזה וגם מזה. כשקורה לך מה שקרה לי בחמש השנים האחרונות אתה מתחיל לשאול את עצמך מה אלוהים רוצה ממני. בוא נגיד שיש לי חשבון פתוח איתו וכשאני אגיע למעלה תהיה לנו שיחה מאוד ארוכה".

מהיכן את לוקחת כוחות?

"וואו. לא אגיד לך שאין לי ימים שאני לא נכנסת למיטה ובוכה, אבל בכי זה דבר משחרר ואחריו צריך לזכור לעמוד על הרגליים ולתת פייט בחזרה. יש לי ילדים והם צריכים לראות אמא משוחררת ושמחה ואז יהיה להם יותר קל".

ובכל הזמן הזה בעלך מתגורר באפריקה ואת מגדלת לבד את הילדים כאן. לא קשה?

"זה קשה מאוד, אבל יש לי את העזרה של אמא שלי והאחים שלי. אני אישה חזקה מאוד ואני מתמודדת".

צילום: נעמה קליימן

ואיך מתחזקים זוגיות ככה? לא עוברות לך מחשבות שאולי יש לו שם אישה אחרת?

"לא. היחסים שלנו מבוססים על אמון והמרחק לא אמור לשנות את זה. גם בישראל אפשר לבגוד אם רוצים. מבחינתי מה שהוא אומר לי קדוש. אני יודעת שבזכותו אני במקום הזה. בלי התמיכה שלו לא הייתי יכולה להגשים את הייעוד שלי ויודעת גם שחברות אמיתית מנצחת הכל".

אפשר לסיכום להגיד שאת אישה מאושרת?

"אני במקום הכי מדויק בשבילי. אני מתמודדת עם מכאובים בלי זריקות טשטוש ואני מנצחת כי אני בשליטה. בלידה הראשונה שלי לקחתי אפידורל וזו הייתה טעות כי ברגע שלא הרגשתי את החלק התחתון לא דחפתי וזה נגמר בלידת ואקום. בשתי הלידות השניות לא לקחתי אפידורל וזה היה סיוט קשה מאוד, אבל לפחות הייתי בשליטה. ידעתי לקראת מה אני הולכת והלכתי בעיניים פקוחות. הסתכלתי לפחד בלבן שבעיניים וניצחתי".

את ממש נינג'ה אמיתית. יש סיכוי שנראה אותך בתוכנית הזו?

"גם זה יבוא. כל חלום שהגשמתי בחיים הגיע ברגע שהייתי בשלה. אז גם הגיעו לחיי המלאכים שעזרו לי לממש אותו".

כתבות נוספות

0
יהודה שהרבני   

עשרה מחזורים וניתוח

יש מקום לדאגה. אחרי עשרה מחזורי ליגה מכבי תל אביב מתחילה להזכיר את העונה שעברה. ליתר ביטחון, הלכתי לבדוק מה...

ספורט17 בנובמבר 2019    4 דקות
0
משה כהן   

הסלמה גם במצב של הפועל רמת גן

ההסלמה הביטחונית בדרום שיתקה ביום שלישי גם את שגרת הספורט ברמת גן ובגבעתיים. בהנחיית פיקוד העורף, כל המגרשים הפתוחים נסגרו,...

ספורט17 בנובמבר 2019    5 דקות

כתיבת תגובה