ספורט

חדשות מתפרצות

11:09 / דביר שנרב שנפצע בפיגוע בדולב שוחרר מבית החולים

11:09 / רוכב אופנוע נפצע קשה מפגיעת רכב סמוך למחלף השבעה

10:09 / בעקבות ניפוץ שמשת רכבו: מאבטח הוצמד לח"כ ביטן

10:09 / בן 29 נפצע באורח בינוני בתאונה בין רכב פרטי לאוטובוס בכביש 4

10:09 / בני זוג מלוד הואשמו בהתעללות והזנחת בתם בת ה-7

10:09 / עמק יזרעאל: בת 18 נפצעה באורח בינוני בהתהפכות טרקטורון

09:09 / ארבעה פצועים בהתנגשות אוטובוס בקיר זכוכית בתחנה המרכזית בנתניה

09:09 / איראן: "ננקוט בצעד משמעותי יותר לצמצום התחייבויות הסכם הגרעין"

09:09 / גדעון סער: "אשתתף בוועידת המשפיעים של קשת"

09:09 / בת 20 נעצרה בחשד שתקפה אשת צוות רפואי בביה"ח הדסה עין כרם

08:09 / הרמטכ"ל כוכבי למפקד יוניפי"ל: "לא ניתן להשלים עם המצב הנוכחי"

08:09 / ראשי רשויות ביהודה ושומרון זומנו ל"דיון חירום" במעון רה"מ בעקבות המצב בסקרים

08:09 / שני בני דודים הואשמו ברצח סעיד חוג'יראת בשפרעם

08:09 / השמשה הקדמית ברכבו של ח"כ ביטן נופצה בשעה שחנה במטה הליכוד

07:09 / שקד: "בליכוד מכינים את הקרקע לכניסתו של גנץ לממשלה"

07:09 / גנץ: "המתקפה של נתניהו על קשת היא חמורה ביותר"

07:09 / גבר בן 36 מר"ג נעצר לאחר ש-7.5 מריחואנה נמצאו בביתו

06:09 / אקדח, מחסנית ותחמושת נתפסו במהלך הלילה בקלקיליה

05:09 / דיווח: בריטניה שוקלת לשלוח כטב"מים למפרץ הפרסי

05:09 / ת"א: המשטרה סגרה מועדון ל-10 ימים עקב חשד לשימוש בכוח בלתי סביר נגד מבלים

05:09 / לוחם נפצע קל במהלך הפרת סדר בבית לחם

04:09 / דיווח: ירי הנ"ט בגבול לבנון היה תגובה להרג הפעילים בסוריה

04:09 / ראש ממשלת יפן ייפגש עם נשיא רוסיה במהלך כנס שיתקיים במדינה

03:09 / תחזית מזג האוויר: מעונן חלקית עד בהיר

20:09 / עכו: שבעה נלכדו במעלית, צוות חילוץ פועל לניסור גג המעלית ואספקת חמצן ללכודים

19:09 / באר שבע: בן 50 נפצע קשה בתאונת טרקטור שהתהפך

18:09 / אילת: בן 28 פונה לבית החולים במצב בינוני בעקבות קטטה

18:09 / פעוטה בת שנתיים במצב קשה לאחר שנעקצה על ידי עקרב צהוב

18:09 / שגריר ארה"ב בישראל: "עומדים לצד ישראל מול כל מתקפה"

17:09 / מתפקדי "זהות" אישרו את ההסכם בין פייגלין לנתניהו

17:09 / לפיד לנתניהו: "הטפות המוסר הצדקניות שלך לא עושות עליי שום רושם"

17:09 / כחול-לבן על השר גלנט: "אצלנו חבר קבינט לא יחשוף סודות צבאיים בשידור"

"הדרייב שלי בחיים הוא אהבה לאנשים"

ספורט21 בינואר 2019    5 דקות
0
"הדרייב שלי בחיים הוא אהבה לאנשים"

צילום: אלעד ניסים

בתחילת הפגישה עם מדריכת הכושר רויטל אלון ידעתי שאני יושב מול אישה חזקה פיזית. בסופה הבנתי שהשרירים החזקים ביותר שלה נמצאים בכלל בלב הענק שלה, שעבר טלטלות לא פשוטות בכלל.

הסיבה הרשמית לפגישתנו היא כנס גדול שייערך בסוף מרץ באילת (אחריו תטוס לכנס של נקסט פיטנס בבולגריה ורומניה). בכנס היא תעביר שיעורים פונקציונליים, אירובי וסיבולת, אבל כפי שתיכף תגלו זה רק הרקע לדרמות הגדולות בחייה.

היא נולדה באלבמה בארצות הברית, ובגיל חודשיים עברה עם הוריה לשכונת קריית מנחם בירושלים. בגיל 21 עשתה שלושה שינויים בחייה: התחתנה, עברה להתגורר בתל אביב והחלה קריירה של 12 שנה בענף ההייטק כמהנדסת תוכנה. "השנים בהייטק סידרו אותי כלכלית, אבל הרגשתי שאני כמו ציפור בכלוב", היא מספרת. "הייתי בדיכאון. אני מגיעה למשרד ואני עצובה ואני רק מחכה שיעבור היום".

צילום: אלעד ניסים

בהריון הראשון הכפילה את משקל מ-42 קילו ל-80. בעלה – אותו היא מגדירה "החבר הכי טוב שלי" – רמז לה בעדינות שאולי כדאי שתלך לחדר כושר והיא הלכה עם זה צעד אחד יותר מדי, או כמו שהיא מגדירה את זה "אובססיה מענגת".

המפגש הראשון שלה עם התחום היה שיעור קיקבוקס, עם מדריך חתיך ומסוקס שמסביבו 50 בנות מזיעות. "נכנסתי ביישנית לקו האחורי של האולם", היא מספרת. "זה לא ממש עזר לי כי הוא קלט אותי והתביית עליי. מהר מאוד הוא הפך להיות המאמן האישי שלי והוא הזניק אותי לגבהים שיכולתי רק לדמיין. נכנסתי למשטר של תזונה וכושר. התחלתי לרוץ בתחרויות וברגע שירדתי במשקל התחלתי לטוס".

צילום: מארק נומדר

אימון כושר בשש בבוקר

האובססיה של רויטל לכושר התבטאה לא רק במשטר מאוד קפדני, אלא גם במשמעת ברזל שכללה שיעורים בשש בבוקר ובתשע בערב.

איך מצליחים לעמוד בקצב כזה?

"קשה להסביר את זה. בשעת הכושר המוח מפריש אנדרופינים שגורמים להתמכרות".

זה לא מסוכן?

"הקיצון הוא תמיד מסוכן, אבל היום ברוך השם אני לא שם. גם אם אתה רץ כמו בהתקפת אמוק באיזשהו שלב החיים שמים לך ברקסים".

כשהיא מדברת על ברקסים היא לוקחת נשימה ארוכה ומתחילה לירות את כל מה שהשתבש בחייה בחמש השנים האחרונות. "בשנת 2014 אבא שלי נפטר מסרטן. שלושה חודשים אחר כך גילו לבת שלי יובל גידול בראש, זה בזמן שבעלי בחו"ל. חוסר היכולת שלך להגן על הבת שלך זה חוסר אונים שאני לא מאחלת לאף אחד. זו תחושה משתקת. אתה אומר לעצמך: 'אני מוכן לספוג הכל, רק לא הילד שלי'. ברוך השם עברנו את זה והיום לבת השנייה מאיה התגלתה סכרת נעורים. יונתן, שנולד פג, ברוך השם בסדר".

וואו, איזה חוסר מזל.

"אני לא יודעת מה להגיד על זה. אמרנו לנו ללכת למכשפות שיסירו את הקללה, ובדקנו מזוזות. הכל בסדר".

את בן אדם מאמין?

"אמא שלי מאמינה ואבא שלי לא מאמין בגלל שהוריו הגיעו מהשואה אז ספגתי גם מזה וגם מזה. כשקורה לך מה שקרה לי בחמש השנים האחרונות אתה מתחיל לשאול את עצמך מה אלוהים רוצה ממני. בוא נגיד שיש לי חשבון פתוח איתו וכשאני אגיע למעלה תהיה לנו שיחה מאוד ארוכה".

מהיכן את לוקחת כוחות?

"וואו. לא אגיד לך שאין לי ימים שאני לא נכנסת למיטה ובוכה, אבל בכי זה דבר משחרר ואחריו צריך לזכור לעמוד על הרגליים ולתת פייט בחזרה. יש לי ילדים והם צריכים לראות אמא משוחררת ושמחה ואז יהיה להם יותר קל".

ובכל הזמן הזה בעלך מתגורר באפריקה ואת מגדלת לבד את הילדים כאן. לא קשה?

"זה קשה מאוד, אבל יש לי את העזרה של אמא שלי והאחים שלי. אני אישה חזקה מאוד ואני מתמודדת".

צילום: נעמה קליימן

ואיך מתחזקים זוגיות ככה? לא עוברות לך מחשבות שאולי יש לו שם אישה אחרת?

"לא. היחסים שלנו מבוססים על אמון והמרחק לא אמור לשנות את זה. גם בישראל אפשר לבגוד אם רוצים. מבחינתי מה שהוא אומר לי קדוש. אני יודעת שבזכותו אני במקום הזה. בלי התמיכה שלו לא הייתי יכולה להגשים את הייעוד שלי ויודעת גם שחברות אמיתית מנצחת הכל".

אפשר לסיכום להגיד שאת אישה מאושרת?

"אני במקום הכי מדויק בשבילי. אני מתמודדת עם מכאובים בלי זריקות טשטוש ואני מנצחת כי אני בשליטה. בלידה הראשונה שלי לקחתי אפידורל וזו הייתה טעות כי ברגע שלא הרגשתי את החלק התחתון לא דחפתי וזה נגמר בלידת ואקום. בשתי הלידות השניות לא לקחתי אפידורל וזה היה סיוט קשה מאוד, אבל לפחות הייתי בשליטה. ידעתי לקראת מה אני הולכת והלכתי בעיניים פקוחות. הסתכלתי לפחד בלבן שבעיניים וניצחתי".

את ממש נינג'ה אמיתית. יש סיכוי שנראה אותך בתוכנית הזו?

"גם זה יבוא. כל חלום שהגשמתי בחיים הגיע ברגע שהייתי בשלה. אז גם הגיעו לחיי המלאכים שעזרו לי לממש אותו".

כתבות נוספות

0
משה כהן   

אלופי העולם מרמת גן

הישגים בינלאומיים מרשימים לבני נוער מרמת גן בענף הג'יוג'יסטו, אשר זכו באליפות העולם של ארגון NAGA. האליפות התקיימה ברומניה, ולשם...

ספורט19 בספטמבר 2019    דקה אחת
0
משה כהן   

המצטיינים מגבעתיים

ספורטאים מצטיינים מגבעתיים קיבלו גביעי הוקרה בטקס השנתי המסורתי שקיימה העמותה לקידום הספורט בעיר. הטקס, שהתקיים באולם העירוני תלם, כלל...

ספורט19 בספטמבר 2019    דקה אחת

כתיבת תגובה