ספורט

חדשות מתפרצות

16:23 / משרד הבריאות: 922 חולי קורונה אובחנו החל מחצות

16:19 / ראש הממשלה ושר האוצר יציגו לציבור את תכנית הסיוע למשק בשעה 20:00

15:58 / פועל בן 56 במצב בינוני לאחר שנפל מסולם באתר עבודה בחיפה

15:39 / הבורסה ננעלה במגמה שלילית: ת״א 35 ירד ב-3.14% השבוע, ת״א 125 ירד ב-3.38%

15:19 / קרן וקסנר: "אהוד ברק ביצע עבורנו מחקר, מבקשים לשים קץ לרמיזות מכוערות"

15:18 / 2,970 דוחות חולקו בגין אי עטיית מסיכה במהלך היממה האחרונה

15:08 / רוכב אופנוע בן 27 במצב קשה לאחר שהחליק בחיפה

14:49 / מאות עובדות סוציאליות מפגינות מול ביתו של שר האוצר כ"ץ בכפר אחים

14:35 / גנץ החליט: דורון בן ברק ימונה לצנזור הצבאי הראשי

14:14 / דנמרק: שני אזרחים שוודים הורשעו לאחר שהשליכו פצצה לעבר בניין במדינה

13:48 / קורונה בבריטניה: מספר הקורבנות מנגיף הקורונה זינק ל-44,602

13:19 / יעלון: "התנהגות הממשלה והעומד בראשה גורמת לאי אמון הולך וגדל"

12:44 / רוכב אופניים חשמליים בן 19 במצב בינוני לאחר שנפגע מרכב בנתניה

12:12 / הרמטכ"ל כוכבי נכנס לבידוד לאחר שנחשף לחולה מאומת

12:08 / מחאת העובדות הסוציאליות: "בימים הקרובים יערכו מספר אירועי מחאה נרחבים"

12:07 / עובדת מדור שכר בכנסת אובחנה כחולת קורונה

11:45 / גנץ אישר 2,000 תקני מילואים נוספים לחודש הקרוב להתמודדות עם מגיפת הקורונה

11:42 / שירות התעסוקה: ביממה האחרונה חזרו לעבודה 1,815 איש, 2,527 דורשי עבודה חדשים

11:35 / שני צעירים נפצעו באורח קל לאחר שנרגמו באבנים ורכבם התהפך בכפר חלחול

11:32 / רשות המעברים במשרד הביטחון תקיים מחר תרגיל בטחוני במעבר תרקומיא

11:10 / בן 30 מראשל"צ הואשם בריבוי עבירות של פגיעה בפרטיות

10:52 / מליאת המל"ג אישרה מתווה לקיום מבחנים בנוכחות פיזית בקמפוסים

10:22 / המסחר בבורסה של תל אביב מתנהל בעליות שערים קלות

10:13 / ועדת השרים לענייני חקיקה תצביע ביום ראשון על תכנית החירום הכלכלית

10:01 / כתב אישום הוגש נגד תושב הדרום שהצמיד אקדח לראשה של אמו וירה לעבר הבית

09:54 / כתב אישום הוגש נגד תושב הדרום החשוד בביצוע מעשים מגונים בקטינות

09:51 / ליברמן: "פניתי לשר כ"ץ בנוגע לחובות הממשלתיים לספקים ולנותני שירותים"

09:25 / אינדונזיה שברה את שיא החולים המאובחנים ביממה במדינה

09:02 / מנהלת האגף לאפידמיולוגיה במשרד הבריאות: "הפריסה של המחלה היא ארצית"

08:18 / דיווח ראשוני: חשד למטען בחניון תת קרקעי בחולון, חבלן משטרה במקום

07:47 / בסוף השבוע: שני נתיבים בכביש 20 לכיוון דרום ייחסמו עקב עבודות תשתית

07:27 / המסחר בבורסת ת"א נפתח בעליות שערים

"הדרייב שלי בחיים הוא אהבה לאנשים"

ספורט21 בינואר 2019    5 דקות
0
"הדרייב שלי בחיים הוא אהבה לאנשים"

צילום: אלעד ניסים

בתחילת הפגישה עם מדריכת הכושר רויטל אלון ידעתי שאני יושב מול אישה חזקה פיזית. בסופה הבנתי שהשרירים החזקים ביותר שלה נמצאים בכלל בלב הענק שלה, שעבר טלטלות לא פשוטות בכלל.

הסיבה הרשמית לפגישתנו היא כנס גדול שייערך בסוף מרץ באילת (אחריו תטוס לכנס של נקסט פיטנס בבולגריה ורומניה). בכנס היא תעביר שיעורים פונקציונליים, אירובי וסיבולת, אבל כפי שתיכף תגלו זה רק הרקע לדרמות הגדולות בחייה.

היא נולדה באלבמה בארצות הברית, ובגיל חודשיים עברה עם הוריה לשכונת קריית מנחם בירושלים. בגיל 21 עשתה שלושה שינויים בחייה: התחתנה, עברה להתגורר בתל אביב והחלה קריירה של 12 שנה בענף ההייטק כמהנדסת תוכנה. "השנים בהייטק סידרו אותי כלכלית, אבל הרגשתי שאני כמו ציפור בכלוב", היא מספרת. "הייתי בדיכאון. אני מגיעה למשרד ואני עצובה ואני רק מחכה שיעבור היום".

צילום: אלעד ניסים

בהריון הראשון הכפילה את משקל מ-42 קילו ל-80. בעלה – אותו היא מגדירה "החבר הכי טוב שלי" – רמז לה בעדינות שאולי כדאי שתלך לחדר כושר והיא הלכה עם זה צעד אחד יותר מדי, או כמו שהיא מגדירה את זה "אובססיה מענגת".

המפגש הראשון שלה עם התחום היה שיעור קיקבוקס, עם מדריך חתיך ומסוקס שמסביבו 50 בנות מזיעות. "נכנסתי ביישנית לקו האחורי של האולם", היא מספרת. "זה לא ממש עזר לי כי הוא קלט אותי והתביית עליי. מהר מאוד הוא הפך להיות המאמן האישי שלי והוא הזניק אותי לגבהים שיכולתי רק לדמיין. נכנסתי למשטר של תזונה וכושר. התחלתי לרוץ בתחרויות וברגע שירדתי במשקל התחלתי לטוס".

צילום: מארק נומדר

אימון כושר בשש בבוקר

האובססיה של רויטל לכושר התבטאה לא רק במשטר מאוד קפדני, אלא גם במשמעת ברזל שכללה שיעורים בשש בבוקר ובתשע בערב.

איך מצליחים לעמוד בקצב כזה?

"קשה להסביר את זה. בשעת הכושר המוח מפריש אנדרופינים שגורמים להתמכרות".

זה לא מסוכן?

"הקיצון הוא תמיד מסוכן, אבל היום ברוך השם אני לא שם. גם אם אתה רץ כמו בהתקפת אמוק באיזשהו שלב החיים שמים לך ברקסים".

כשהיא מדברת על ברקסים היא לוקחת נשימה ארוכה ומתחילה לירות את כל מה שהשתבש בחייה בחמש השנים האחרונות. "בשנת 2014 אבא שלי נפטר מסרטן. שלושה חודשים אחר כך גילו לבת שלי יובל גידול בראש, זה בזמן שבעלי בחו"ל. חוסר היכולת שלך להגן על הבת שלך זה חוסר אונים שאני לא מאחלת לאף אחד. זו תחושה משתקת. אתה אומר לעצמך: 'אני מוכן לספוג הכל, רק לא הילד שלי'. ברוך השם עברנו את זה והיום לבת השנייה מאיה התגלתה סכרת נעורים. יונתן, שנולד פג, ברוך השם בסדר".

וואו, איזה חוסר מזל.

"אני לא יודעת מה להגיד על זה. אמרנו לנו ללכת למכשפות שיסירו את הקללה, ובדקנו מזוזות. הכל בסדר".

את בן אדם מאמין?

"אמא שלי מאמינה ואבא שלי לא מאמין בגלל שהוריו הגיעו מהשואה אז ספגתי גם מזה וגם מזה. כשקורה לך מה שקרה לי בחמש השנים האחרונות אתה מתחיל לשאול את עצמך מה אלוהים רוצה ממני. בוא נגיד שיש לי חשבון פתוח איתו וכשאני אגיע למעלה תהיה לנו שיחה מאוד ארוכה".

מהיכן את לוקחת כוחות?

"וואו. לא אגיד לך שאין לי ימים שאני לא נכנסת למיטה ובוכה, אבל בכי זה דבר משחרר ואחריו צריך לזכור לעמוד על הרגליים ולתת פייט בחזרה. יש לי ילדים והם צריכים לראות אמא משוחררת ושמחה ואז יהיה להם יותר קל".

ובכל הזמן הזה בעלך מתגורר באפריקה ואת מגדלת לבד את הילדים כאן. לא קשה?

"זה קשה מאוד, אבל יש לי את העזרה של אמא שלי והאחים שלי. אני אישה חזקה מאוד ואני מתמודדת".

צילום: נעמה קליימן

ואיך מתחזקים זוגיות ככה? לא עוברות לך מחשבות שאולי יש לו שם אישה אחרת?

"לא. היחסים שלנו מבוססים על אמון והמרחק לא אמור לשנות את זה. גם בישראל אפשר לבגוד אם רוצים. מבחינתי מה שהוא אומר לי קדוש. אני יודעת שבזכותו אני במקום הזה. בלי התמיכה שלו לא הייתי יכולה להגשים את הייעוד שלי ויודעת גם שחברות אמיתית מנצחת הכל".

אפשר לסיכום להגיד שאת אישה מאושרת?

"אני במקום הכי מדויק בשבילי. אני מתמודדת עם מכאובים בלי זריקות טשטוש ואני מנצחת כי אני בשליטה. בלידה הראשונה שלי לקחתי אפידורל וזו הייתה טעות כי ברגע שלא הרגשתי את החלק התחתון לא דחפתי וזה נגמר בלידת ואקום. בשתי הלידות השניות לא לקחתי אפידורל וזה היה סיוט קשה מאוד, אבל לפחות הייתי בשליטה. ידעתי לקראת מה אני הולכת והלכתי בעיניים פקוחות. הסתכלתי לפחד בלבן שבעיניים וניצחתי".

את ממש נינג'ה אמיתית. יש סיכוי שנראה אותך בתוכנית הזו?

"גם זה יבוא. כל חלום שהגשמתי בחיים הגיע ברגע שהייתי בשלה. אז גם הגיעו לחיי המלאכים שעזרו לי לממש אותו".

כתבות נוספות

0
משה כהן   

"יש עתיד למועדון"

המרוץ של הפועל רמת גן בצמרת הליגה הלאומית בכדורגל נמשך עם שני ניצחונות נוספים. מי היה מאמין לפני פגרת הקורונה,...

ספורט5 ביולי 2020    4 דקות
0
משה כהן   

הפועל חולמת בגדול

ללא קהל וחיבוקים ותחת הגבלות הבידוד הביתי הפועל רמת גן-גבעתיים המלא, חזרה מ"פגרת הקורונה" בסערה. האדומים סיימו את משחקי הליגה...

ספורט15 ביוני 2020    5 דקות

כתיבת תגובה