טורים אישיים

אמא, מדוע אנשים מתים?

טורים אישיים8 במאי 2019    3 דקות
0

השבוע אנו מציינים את יום הזיכרון לחללי צה"ל ונפגעי פעולות האיבה, איך מסבירים את המציאות הישראלית לילדים מבלי ליצור חרדות מיותרות?

אמא, מדוע אנשים מתים?
צילום: ingimage

Iמיכל נדלI

ילדים ישראלים גדלים למציאות של ימי זיכרון. חלקם ממשפחות שכולות, וכולם נחשפים לצפירה ולשיח במערכת החינוך וברחוב הישראלי. אנחנו חיים במדינה שבה המתח הביטחוני קיים תמיד. כדאי לתווך לילדים מצבים רגישים כגון מוות, תוך התייחסות לגילם וליכולתם הרגשית, באמצעות סרטונים וספרים מתאימים.
תפיסת המוות

בסביבות גיל 5-4 מתחילים מרבית הילדים להתעניין ולשאול שאלות בנושא המוות. כל פגישה עם נושא המוות יוצרת מגירה נוספת בזיכרונו והבנתו של הילד. דג הזהב שמת ונשטף באסלה, כלב המשפחה שמת בזקנה, סרטי ילדים, שיחות מבוגרים ועוד. היחשפות זאת מאפשרת שיח טבעי עם ילדים לגבי מעגל החיים והמחזוריות. חלק מתפיסת המוות מחייב מספר דברים:
ההבדל בין דומם וחי – בגיל צעיר הילדים מייחסים חיים גם לעצמים דוממים, הבנת חיים כתהליך ביולוגי מתרחשת מגיל 6.
תפיסה מחזורית – לילדים יש תפיסה מחזורית של החיים. הם רגילים לסדר היום של בוקר, גן, ארוחת ערב, מקלחת, לילה וחוזר חלילה. המוות הוא סופי. לילד צריכה להיות הבנה שאין לאחר מכן מחזוריות. כשילדים תופסים זאת, הם עלולים להיתפס לפחדים כמו "אם אלך לישון לא אקום".
ההבנה בגיל צעיר היא קונקרטית – ילדים לא תופסים יותר מממד אחד של המציאות. עולם החוויה והרגש פחות מאורגן. החשיבה מוגבלת למצב המיידי, בלא יכולת לראות את הרקע הרחב או לחשוב באופן מופשט.

תפיסת מוות לפי גילאים

לכל ילד קצב התבגרות אישי, הרגשי והקוגניטיבי שלו. על פי רוב:
גיל 4-3: אין הבנה של מושג המוות, או שיש הבנה מועטה, ואין תגובה רגשית ממשית.
גיל 5: גיל שמתחילים להתעסק במוות, לשאול שאלות, וההתמקדות עדיין עניינית ולא רגשית.
גיל 6: מתחילים לעלות פחדים, תגובה רגשית למוות, פחד ממוות של הקרובים. קשיי הירדמות, מחשבה שההורים הולכים ולא חוזרים.
גיל 8-7: הבנה על האוניברסאליות וההכרחיות של המוות. מחזור החיים – בסוף כולם מתים, רק הנסיבות והזמן משתנה. זה מקל על התחושה של הבדידות, ונותן הבנה שכל משפחה מתמודדת.
גיל 10-9: הבנה רגשית מתונה יותר, גישה עניינית יותר למוות.
גיל 12-10: שלב שבו מתחילה התעסקות בגלגול נשמות, מה קורה לאחר המוות. חקירה זו ממשיכה לתוך גיל ההתבגרות.
גיל ההתבגרות: התעסקות פילוסופית בקיום, במוות ובמה שקורה אחרי המוות. התייחסות רגשית מלווה בפחדים.
איך לבשר על מוות?

כאמור, עד גיל 6 יש לילדים הבנה קונקרטית, ולכן אפשר הסבר כמו: "הגוף של סבתא הפסיק לעבוד והרופאים לא הצליחו לתקן", "היא לא מרגישה כלום". האדם הקרוב ביותר לילד הוא זה שצריך לבשר לו. לחבק ולשדר לילד שהוא לא לבד. כדאי להימנע מהקשרים שיעוררו פחדים, כמו – אמא נפלה לבור ומתה, אבא טבע בים, האחות הייתה בבית החולים ומתה. הקשרים אלו יכולים לעורר פחדים בעתיד.
לשדר שגרה לצד כאב

ילדים עלולים להמציא לעצמם סיפורים פנטזיונריים כדי למלא את החלל שנוצר ושעליו לא קיבלו הסבר. כאשר אתם מראים לילדים שגם אתם בוכים, אתם מלמדים אותם שבכי זו תגובה טבעית לאובדן, והחשיפה שלכם יכולה לעזור להם לשתף אתכם ברגשותיהם. אפשר לומר: "אמא ואבא עצובים וכואב להם, אבל אנחנו פה בשבילך ושומרים עליך". חשוב לציין בפני הילד את השגרה שנשארת ואת הדברים שנשארים בטוחים בעולמו.

פעילויות שיכולות לסייע להתמודד עם אובדן

• קריאת ספרים תואמי גיל בנושא המוות: למשל "סיפור מהחיים" מאת אלונה פרנקל – ספר על מוות המותאם לפעוטות. לילדים בני 9-7 – "חיית החושך" מאת אורי אורלב.
• יצירת אלבום תמונות משותף.
• לצייר ציורים לנפטר.
• להעיף בלוני געגועים לשמיים.

_______________________________________________________________

הכותבת היא מיכל נדל, מטפלת בפסיכודרמה וב-CBT, מתמחה בילדים, נוער והדרכות הורים ׀
שאלות, תגובות והארות ניתן לשלוח למייל: Michalnadel@gmail.com

כתבות נוספות בטורים אישיים

0

הורוסקופ 21-15 בנובמבר

טלה בעוד כשבוע אתם נכנסים לתקופת קשת, המומלצת לתקשורת, רגשות, נסיעות ושינוי שגרה מרענן. שימו לב לימים שני-שלישי. רשמו לפניכם...

טורים אישיים17 בנובמבר 2019    3 דקות
0

שומרים מרחק

אי-שמירת מרחק גופני בין בני הזוג בימים אלה עלולה להביא לפגיעה רוחנית קשה, המוצאת ביטוי במציאות הגשמית בדרכים שונות: פגיעה...

טורים אישיים11 בנובמבר 2019    2 דקות

כתיבת תגובה