אוכל

בולונז עוף לילדים

אוכל3 בספטמבר 2019    דקה אחת
0
תגיות: בלונז,מתכון

עם פתיחת שנת הלימודים קבלו מתכון קליל לארוחת צהריים מזינה ומפנקת לילדים שישובו מבית הספר

בולונז עוף לילדים
צילום נמרוד סונדרס

שנת הלימודים התחילה, ולכובד החזרה לשגרה קבלו מתכון לבולונז עוף לילדים כארוחת צהרים טעימה, מזינה, מהירה והכל בסיר אחד.

המצרכים:

500 גרם עוף טחון.

1 קופסה רסק עגבניות
1 קופסת שימורים עגבניות מרוסקות (חתוכות דק)
1/2 חבילה ספגטי
2 כפות שמן זית
1 בצל לבן גדול, קלוף
3 שיני שום, קלופות
1 גזר, קלוף
1 ו-1/2 כוסות מים רותחים
1/2 כפית מלח
1/2 כפית סוכר חום

אופן הכנה:

  1. חותכים את הבצל, השום והגזר לקוביות קטנות.
  2. בסיר רחב ושטוח מחממים שמן ומטגנים את הבצל והגזר עד הזהבה.
  3. מוסיפים שום ומטגנים דקה נוספת תוך כדי ערבוב.
  4. מוסיפים את העוף ומטגנים, תוך כדי ערבוב עם מזלג, עד שהעוף משנה את צבעו והופך למעין פירורים.
  5. מוסיפים מלח, רסק עגבניות, עגבניות חתוכות דק ומים ומערבבים. מתבלים במלח וסוכר.
  6. שוברים פנימה את הפסטה, סוגרים את המכסה ומבשלים ביחד במשך 15 דקות או עד שהפסטה רכה.

המתכון באדיבות מותג מאסטר שף

 

כתבות נוספות באוכל

0

מאפה פסטה כוסמין ותירס

מצרכים (לכ- 4-6 מנות): 1 חבילת פסטה כוסמין מלא 3 קלחי תירס טריים 1 כפית מלח ½ כפית פלפל שחור גרוס...

אוכל19 באוקטובר 2020    דקה אחת
0

לרגל יום הפסטה הבינלאומי: סלט פסטה צבעוני

סלט פסטה הוא מנה שתמיד כיף לאכול. כל מה שצריך כדי ליצור מנה מנצחת, זה לבשל את הפסטה בצורה מדויקת...

אוכל14 באוקטובר 2020    דקה אחת

כתיבת תגובה