תרבות ופנאי

מועדון ה-5 בבוקר

תרבות ופנאי20 ביוני 2019    דקה אחת
0
מועדון ה-5 בבוקר

 

רבים חושבים שמנהיגות וגאונות הן תכונות שרק בודדים ניחנו בהן, אך הן קיימות בכולנו. עם זאת, בעידן הנוכחי רובנו נכנעים לבינוניות ונופלים בהסחות דעת דיגיטליות. רובין שארמה הגה כבר לפני עשרים שנה את שיטת "מועדון ה-5 בבוקר", ובתוכה נוסחה בת שלושה שלבים (פעילות מאומצת, התרגעות עמוקה ולמידה), המפרטת איך להפוך את ההשכמה המוקדמת להרגל משנה חיים. בספר הוא מסביר כיצד יכול כל אחד מאיתנו לממש זאת.
מאת רובין שארמה, בהוצאת כתר

כתבות נוספות בתרבות ופנאי

0

טגיסט יוסף רון: הנייר הלבן שחור מבפנים

טגיסט יוסף רון, זוכת הפרס ע"ש חיים שיף לאמנות פיגורטיבית-ריאליסטית לשנת 2019 - בתערוכת יחיד במוזיאון תל אביב לאמנות. בתערוכה,...

תרבות ופנאי9 בספטמבר 2020    דקה אחת
0

חוט ומחשבה

רקמה, אריגה, תפירה, פיסול, מיצג, חוטים ובדים - 16 אמניות מרחבי הארץ מציגות יצירות בטכניקות שונות הקשורות לטקסטיל. אמניות משתתפות:...

תרבות ופנאי9 בספטמבר 2020    דקה אחת

כתיבת תגובה