ספורט

חדשות מתפרצות

07:01 / שוטרי מג"ב תפסו שני רימונים שהוסלקו בגליל התחתון

06:01 / שיבושים ברכבת: בוטלו שתי נסיעות בקו המהיר לירושלים

06:01 / מטעמו של ליברמן נמסר: "הוא לא ראה את התוכנית האמריקאית, הדיווח ב'אל חייאת' לא נכון"

06:01 / ח"כ יחימוביץ': "גבאי לא שוביניסט, הייתי רוצה לשמוע את הערות לבני לא רק בעת צרה"

05:01 / דיווח: לפני התפטרותו, ליברמן חשף בפני הפלסטינים סעיפים מתוכנית השלום של טראמפ

05:01 / שני ילדים נפגעו משאיפת עשן בשריפה שפרצה בקומה התחתונה בבניין מגורים בירושלים

04:01 / 15 מבוקשים החשודים במעורבות בפעילות טרור נעצרו ביו"ש ובבקעה

03:01 / התחזית: מעונן חלקית עם ירידה קלה בטמפרטורות, גשם במישור החוף

01:01 / טראמפ: "מצפה לפגוש את קים ג'ונג און שהבין כי לארצו יש פוטנציאל כלכלי גדול"

23:01 / משטרת בריטניה עצרה צעיר בחשד שדקר שלושה בני אדם בתחנת הרכבת ויקטוריה שבמנצ'סטר

21:01 / נתניהו נועד עם נשיא צ'ילה ובירך על פתיחת הקו הישיר מסנטיאגו לישראל

21:01 / שיחת טלפון בין טראמפ וא-סיסי, שוחחו על בעיית הטרור במזרח התיכון

21:01 / הרצח בבת ים: המנוח היה מעורב בקטטה בחולון לפני כחודשיים, הרקע פלילי

20:01 / מאלי: 37 אנשים נהרגו במתקפת טרור של איש חמוש שפתח בירי

20:01 / ההפגנה בירושלים: חשוד שהפר את הסדר הציבורי נעצר והועבר לחקירה

20:01 / נשיא ברזיל הנכנס אמר כי יוועץ עם אלוהים בקביעות בזמן כהונתו

19:01 / ירושלים: שיבושי תנועה בעקבות הפגנה סמוך לגשר המיתרים

19:01 / כותרות המהדורות: "היועמ"ש יודיע על שימוע לרה"מ לפני הבחירות", לבני תוקפת את גבאי

19:01 / ח"כ איציק שמולי: "אעשה את הכל כדי לגבש נבחרת שמסתערת יחד"

19:01 / חשד לרצח בבת ים: נקבע מותו של גבר שנמצא מחוסר הכרה בדירתו

19:01 / נקבע מותו של הולך רגל שנפגע בתאונת דרכים סמוך לקלנסווה

18:01 / טראמפ בירך את נשיא ברזיל הנכנס: "ארה"ב איתך"

18:01 / תנועת "אם תרצו": "האלימות שהופנתה כלפי סטודנטית היא שפל חדש באקדמיה"

18:01 / יחימוביץ': "מקבלת את המינוי, מתחייבת לפעול על מנת להחליף את השלטון"

17:01 / בעקבות תאונה: כביש 65 נחסם לתנועה מצומת תבור לצומת גזית

17:01 / בת 50 נפצעה אנוש ובן 20 נפצע בינוני בתאונת דרכים בכביש 65

17:01 / יו"ר העבודה אבי גבאי מינה את חברת הכנסת שלי יחימוביץ' ליו"ר האופוזיציה

17:01 / נעצרו שני צעירים כבני 20 החשודים בדקירת הצעיר באשדוד

17:01 / קלנסווה: גבר בן 36 נהרג לאחר שככל הנראה נפגע מרכב

17:01 / ז'איר בולסונארו הושבע לתפקיד נשיא ברזיל

17:01 / אורלי פרומן, מנכ"לית משרד התרבות לשעבר, מצטרפת למפלגתו של יעלון

17:01 / גבר כבן 20 מתל אביב נעצר לאחר שצעק קריאות גזעניות במשחק כדורסל נשים

"הדרייב שלי בחיים הוא אהבה לאנשים"

ספורט21 בינואר 2019    5 דקות
0
"הדרייב שלי בחיים הוא אהבה לאנשים"

צילום: אלעד ניסים

בתחילת הפגישה עם מדריכת הכושר רויטל אלון ידעתי שאני יושב מול אישה חזקה פיזית. בסופה הבנתי שהשרירים החזקים ביותר שלה נמצאים בכלל בלב הענק שלה, שעבר טלטלות לא פשוטות בכלל.

הסיבה הרשמית לפגישתנו היא כנס גדול שייערך בסוף מרץ באילת (אחריו תטוס לכנס של נקסט פיטנס בבולגריה ורומניה). בכנס היא תעביר שיעורים פונקציונליים, אירובי וסיבולת, אבל כפי שתיכף תגלו זה רק הרקע לדרמות הגדולות בחייה.

היא נולדה באלבמה בארצות הברית, ובגיל חודשיים עברה עם הוריה לשכונת קריית מנחם בירושלים. בגיל 21 עשתה שלושה שינויים בחייה: התחתנה, עברה להתגורר בתל אביב והחלה קריירה של 12 שנה בענף ההייטק כמהנדסת תוכנה. "השנים בהייטק סידרו אותי כלכלית, אבל הרגשתי שאני כמו ציפור בכלוב", היא מספרת. "הייתי בדיכאון. אני מגיעה למשרד ואני עצובה ואני רק מחכה שיעבור היום".

צילום: אלעד ניסים

בהריון הראשון הכפילה את משקל מ-42 קילו ל-80. בעלה – אותו היא מגדירה "החבר הכי טוב שלי" – רמז לה בעדינות שאולי כדאי שתלך לחדר כושר והיא הלכה עם זה צעד אחד יותר מדי, או כמו שהיא מגדירה את זה "אובססיה מענגת".

המפגש הראשון שלה עם התחום היה שיעור קיקבוקס, עם מדריך חתיך ומסוקס שמסביבו 50 בנות מזיעות. "נכנסתי ביישנית לקו האחורי של האולם", היא מספרת. "זה לא ממש עזר לי כי הוא קלט אותי והתביית עליי. מהר מאוד הוא הפך להיות המאמן האישי שלי והוא הזניק אותי לגבהים שיכולתי רק לדמיין. נכנסתי למשטר של תזונה וכושר. התחלתי לרוץ בתחרויות וברגע שירדתי במשקל התחלתי לטוס".

צילום: מארק נומדר

אימון כושר בשש בבוקר

האובססיה של רויטל לכושר התבטאה לא רק במשטר מאוד קפדני, אלא גם במשמעת ברזל שכללה שיעורים בשש בבוקר ובתשע בערב.

איך מצליחים לעמוד בקצב כזה?

"קשה להסביר את זה. בשעת הכושר המוח מפריש אנדרופינים שגורמים להתמכרות".

זה לא מסוכן?

"הקיצון הוא תמיד מסוכן, אבל היום ברוך השם אני לא שם. גם אם אתה רץ כמו בהתקפת אמוק באיזשהו שלב החיים שמים לך ברקסים".

כשהיא מדברת על ברקסים היא לוקחת נשימה ארוכה ומתחילה לירות את כל מה שהשתבש בחייה בחמש השנים האחרונות. "בשנת 2014 אבא שלי נפטר מסרטן. שלושה חודשים אחר כך גילו לבת שלי יובל גידול בראש, זה בזמן שבעלי בחו"ל. חוסר היכולת שלך להגן על הבת שלך זה חוסר אונים שאני לא מאחלת לאף אחד. זו תחושה משתקת. אתה אומר לעצמך: 'אני מוכן לספוג הכל, רק לא הילד שלי'. ברוך השם עברנו את זה והיום לבת השנייה מאיה התגלתה סכרת נעורים. יונתן, שנולד פג, ברוך השם בסדר".

וואו, איזה חוסר מזל.

"אני לא יודעת מה להגיד על זה. אמרנו לנו ללכת למכשפות שיסירו את הקללה, ובדקנו מזוזות. הכל בסדר".

את בן אדם מאמין?

"אמא שלי מאמינה ואבא שלי לא מאמין בגלל שהוריו הגיעו מהשואה אז ספגתי גם מזה וגם מזה. כשקורה לך מה שקרה לי בחמש השנים האחרונות אתה מתחיל לשאול את עצמך מה אלוהים רוצה ממני. בוא נגיד שיש לי חשבון פתוח איתו וכשאני אגיע למעלה תהיה לנו שיחה מאוד ארוכה".

מהיכן את לוקחת כוחות?

"וואו. לא אגיד לך שאין לי ימים שאני לא נכנסת למיטה ובוכה, אבל בכי זה דבר משחרר ואחריו צריך לזכור לעמוד על הרגליים ולתת פייט בחזרה. יש לי ילדים והם צריכים לראות אמא משוחררת ושמחה ואז יהיה להם יותר קל".

ובכל הזמן הזה בעלך מתגורר באפריקה ואת מגדלת לבד את הילדים כאן. לא קשה?

"זה קשה מאוד, אבל יש לי את העזרה של אמא שלי והאחים שלי. אני אישה חזקה מאוד ואני מתמודדת".

צילום: נעמה קליימן

ואיך מתחזקים זוגיות ככה? לא עוברות לך מחשבות שאולי יש לו שם אישה אחרת?

"לא. היחסים שלנו מבוססים על אמון והמרחק לא אמור לשנות את זה. גם בישראל אפשר לבגוד אם רוצים. מבחינתי מה שהוא אומר לי קדוש. אני יודעת שבזכותו אני במקום הזה. בלי התמיכה שלו לא הייתי יכולה להגשים את הייעוד שלי ויודעת גם שחברות אמיתית מנצחת הכל".

אפשר לסיכום להגיד שאת אישה מאושרת?

"אני במקום הכי מדויק בשבילי. אני מתמודדת עם מכאובים בלי זריקות טשטוש ואני מנצחת כי אני בשליטה. בלידה הראשונה שלי לקחתי אפידורל וזו הייתה טעות כי ברגע שלא הרגשתי את החלק התחתון לא דחפתי וזה נגמר בלידת ואקום. בשתי הלידות השניות לא לקחתי אפידורל וזה היה סיוט קשה מאוד, אבל לפחות הייתי בשליטה. ידעתי לקראת מה אני הולכת והלכתי בעיניים פקוחות. הסתכלתי לפחד בלבן שבעיניים וניצחתי".

את ממש נינג'ה אמיתית. יש סיכוי שנראה אותך בתוכנית הזו?

"גם זה יבוא. כל חלום שהגשמתי בחיים הגיע ברגע שהייתי בשלה. אז גם הגיעו לחיי המלאכים שעזרו לי לממש אותו".

כתבות נוספות

0

מכחישי האלימות

בשבוע שעבר התמקדנו בבכיינות של הפועל תל אביב ביחס למועד הדרבי מול מכבי בכדורסל. רק בסוף הדברים הזכרנו את האלימות...

ספורט23 במאי 2019    4 דקות
0

הרבה קבוצות מעט כדורגל

מ.סאשדוד ניצלה ממש ברגע האחרון של העונה מירידה לליגה הלאומית, ובעיני רבים, ההישרדות של הקבוצה הזו היא בגדר נס, לאחר...

ספורט23 במאי 2019    3 דקות

כתיבת תגובה