טורים אישיים

מדוע זה חשוב להגיד תודה?

טורים אישיים23 במאי 2019    דקה אחת
0

הכרת תודה היא אחת הפעולות שכדאי לנו לתרגל אותן, דווקא אם המצב שלנו לא טוב

מדוע זה חשוב להגיד תודה?
צילום: ingimage

כמו כל דבר, גם להגיד תודה על מה שיש לי בחיים – יכול להיות דרך לטשטש את המציאות שלי. אני שומע לפעמים אנשים שאומרים כמה פעמים ביום תודה על מה שיש להם – מתוך בהלה, שאם הם לא יגידו את זה, הם יצטרכו להתמודד עם משהו לא טוב שקורה להם. במקרים כאלה חשוב לעצור, להסכים להסתכל ישירות על הקשיים שיש לנו בחיים, כדי שנמצא את הדרך לעזור לעצמנו להתמודד איתם.
אבל במרבית המקרים, לומר תודה על מה שיש לנו זה משהו שיכול רק לעזור. קל מאוד להתמקד במה שלא בסדר, במה שלא הספקנו, במה שלא עשינו עדיין בחיינו. קל לראות את החלק בדרך שעוד יש לנו לעשות, ולהתעלם או להקטין את הדרך שכבר עשינו.
ההתעלמות מהדברים הטובים שקורים לנו, מההצלחות שלנו עד כה, יכולה לפעמים להגיע עד לכדי עקשנות. "כן, אבל…", כך אומרים לי לפעמים אנשים, כשאני מבקש מהם לרגע לעצור, להודות ולטפוח לעצמם על השכם. "אבל לא עשיתי את כל מה שרציתי/ זה לא קרה/ עוד לא הספקתי". ואני משתף אתכם במה שאני אומר להם:
העובדה שיש לי עוד דרך לעשות כדי להגיע לאן שאני רוצה להגיע, אינה אומרת שאין לי הצלחות והישגים שאני יכול ליהנות מהם. למעשה, אם אסכים להגיד תודה על מה שהשגתי עד כה, זה ייתן לי כוח להמשך הדרך.
בכך שאני מתעלם ממה שכן יש לי ומתמקד רק במה שאין לי, אני מגדיל את תחושת החוסר בחיי, וכך מחליש את הנחישות שלי להמשיך בדרך, להתמודד עם האתגרים שמחכים לי. אבל אם אני מוכן לראות, לזהות ולהרגיש את ההצלחות שלי עד כה – ולומר על כך תודה – יהיו לי הרבה יותר כוח וחשק להמשיך אל עבר היעד הבא.

כתבות נוספות בטורים אישיים

0

ללכת בעקבות הלב

יש אנשים מוכשרים מאוד בתחומים שונים המסתובבים בינינו ואין לנו מושג שהם כאלה. חלקם בעצמם לא מודעים או לא מאמינים...

טורים אישיים13 ביוני 2019    2 דקות
0

מדברים על הכל

Iמיכל-נדלI אפשר לנצל את ההזדמנות שבה הערים מקושטות לחודש הגאווה כדי לשוחח על ההיבטים השונים של מיניות. שמחו שילדכם מרגיש...

טורים אישיים13 ביוני 2019    4 דקות

כתיבת תגובה